PRIMEIRO POST TEST

Saúde mental é um estado de bem-estar emocional, psicológico e social que permite lidar com o estresse da vida, aprender, trabalhar e contribuir para a comunidade. Não é apenas a ausência de doenças, mas a capacidade de enfrentar desafios, estabelecer relações saudáveis e gerenciar emoções, impactando diretamente a qualidade de vida.